94年的，27歲，這半年姨媽量有所變少，前段時(shí)間因?yàn)橐幕榧喺眨詻]吃米飯，又去祛濕減肥，期間吃高蛋白食物，一度以為這樣是不會(huì)傷害身體的，不到兩個(gè)月瘦了12斤。前幾年斷斷續(xù)續(xù)減肥了好多次，吃過(guò)代餐粉，這些都是我自己作的……后悔的腸子青了，其實(shí)這期間人就虛了。 直到某天姨媽從5天變成2天，才意識(shí)到問(wèn)題，自己百度了一下，所以在姨媽期第三天去查了六項(xiàng)激素。Fsh升高了一點(diǎn)，7.3，好像還可以，促卵泡生成素4.38，但這兩個(gè)數(shù)值比例應(yīng)該1：1最好，讓我害怕的是雌二醇只有21。醫(yī)生和我說(shuō)建議我查一下amh，也就是卵子儲(chǔ)備數(shù)量。查了amh，一周后出結(jié)果，我就去上班了。崩潰了，amh我這個(gè)年齡1.24確實(shí)下坡路，再加上自己亂查一通，害怕極了，感覺這輩子很難懷孕了，給我看的醫(yī)生，和我說(shuō)確實(shí)很低，哭了好久，好崩潰，好無(wú)助，在我們縣級(jí)醫(yī)院開了藥，回家以后久久不能平復(fù)心情。睡不著，吃不下，晚上一直失眠，但是我知道不能熬夜，卵巢功能下降，必須早睡??！ 吃了三個(gè)月的西藥一點(diǎn)也不見好，去中醫(yī)堂看病開了補(bǔ)氣血的中藥喝，醫(yī)生讓我自己買桑本草顆粒，還有蛋白硒片一塊吃，沒想到兩個(gè)月復(fù)查amh就提高到了2.58. 再次奉勸各位姐妹，千萬(wàn)不要過(guò)度減肥，不要熬夜，真的！早睡！如果你發(fā)現(xiàn)卵巢儲(chǔ)備不足，功能下降了，趕緊抓緊針對(duì)自己身體，然后制定方案，該吃藥還是監(jiān)測(cè)卵泡，就趕緊去吧，或許有些醫(yī)生的話真的很嚇人，但是，為了自己好，我一直在安慰自己，早睡，好好吃藥，然后配合運(yùn)動(dòng)，多喝豆?jié){，3.19號(hào)查出來(lái)以后，我就一直有散步或者快走，跳繩，還好現(xiàn)在有變好！找到屬于自己的方法堅(jiān)持下去。感恩一切。