宮頸淺懷孕注意事項

女性擔負著繁衍后代的重任，子宮是女性孕育生命的搖籃，而子宮頸是受精卵進入子宮的通道。部分女性存在宮頸淺的問題，宮頸淺懷孕有哪些注意事項呢？

女性在孕期很容易出現(xiàn)宮頸淺的狀況，如果在產檢時發(fā)現(xiàn)宮頸淺，不要心理壓力過大過于擔心，可以從以下方面注意：

1、孕期注意休息，盡量多臥床，不要做不適合孕期做的運動，不要提重物。

2、注意補充營養(yǎng)。孕期需要各種營養(yǎng)物質，媽媽們要注意飲食均衡，保證自己和胎寶寶有足夠的營養(yǎng)，以免營養(yǎng)不良早產?？梢赃m量多吃高蛋白食物，比如瘦肉、牛肉等，多喝牛奶，多吃豆制品和新鮮蔬菜水果。少吃生冷辛辣刺激食物。

3、盡量避免性生活。孕期宮頸短，同房的話很容易傷到胎寶寶。

4、保持心情愉悅。發(fā)現(xiàn)宮頸淺也不要過于擔心，心情不好壓力大不利于孕期健康。

5、定期產檢。如果感覺異常，要及時就醫(yī)檢查。

女性宮頸淺是什么意思

子宮頸在子宮下方，是女性身體重要的一部分，它是生殖系統(tǒng)的重要組成部分。很多女性在產檢的時候發(fā)現(xiàn)宮頸淺，宮頸淺到底是什么意思呢？

子宮頸連接陰道和子宮腔。受女性生理期影響，子宮頸也呈現(xiàn)周期性的變化。同時它分泌粘液，以保證精子通過。宮頸淺的另一說說法是宮頸短。女性子宮頸正常長度是2.5~3cm。小于2.5厘米的女性宮頸淺。但是女性懷孕后，隨著孕期的增加，宮頸也會延伸變長，為孕期做準備。因個體差異，長度增長也會不同，但是孕期女性宮頸長度一般在3厘米以上。

女性懷孕后，產科醫(yī)生一般會在孕22周到24周之間，通過B超檢測宮頸的長度。如果在測量期間，宮頸長度大于3厘米，屬于正常。低于3厘米，尤其是低于2.5厘米，表明宮頸淺，醫(yī)生會特別囑咐需要格外注意臥床休息，因為宮頸淺存在早產風險。

哪些因素易導致宮頸淺

子宮頸是精子與卵子相遇的保證，對女性繁衍后代有至關重要的作用。可是有些女性還是存在宮頸淺的困擾，哪些因素可能導致宮頸淺呢？

正常女性宮頸長度小于2.5厘米，懷孕期間低于2.8厘米，被稱為宮頸淺。以下因素可能導致宮頸淺：

1、自身發(fā)育因素。很多女性是天生的宮頸淺，多數(shù)是因為先天發(fā)育不良引起的。大多數(shù)宮頸淺的女性都是這個原因。

2、生產分娩也可能導致宮頸淺。有些女性在分娩的時候，宮頸嚴重撕裂，也可能會引起宮頸淺的癥狀。另外，有些婦科手術，可能導致撕裂，宮頸撕裂可能會引起宮頸淺的后遺癥。

3、女性懷孕的時候，如果孕期不注意休息，長期從事體力勞動，站立時間過長，過于勞累休息不好，都有可能導致宮頸淺。

小編提醒，孕期如果發(fā)現(xiàn)宮頸淺，一定要注意減少活動量，盡量避免體力勞動，多臥床靜養(yǎng)，以防早產。

宮頸淺需要治療嗎

子宮頸是子宮的一部分，對繁育后代有至關重要的作用。子宮頸在女性生理期，會分泌粘液，以利于精子順利通過，同時可以給精子提供營養(yǎng)，短暫儲存精子。很多女性尤其是懷孕期女性有宮頸淺的問題，那么宮頸淺需要治療嗎？

大多數(shù)宮頸淺的女性，是先天因素造成的，源于子宮發(fā)育不良。宮頸淺不會給女性身體和生活帶來影響，不需要特殊治療。在女性懷孕期間，宮頸淺可能會引起早產，需要引起重視。一般不需要特別治療，只要注意休息，定期產檢。孕期通過醫(yī)學檢查早產征兆特別明顯的孕婦，可以在專科醫(yī)院由專業(yè)的醫(yī)生進行手術，一般是做宮頸環(huán)扎手術，來固定宮頸的位置，從而降低早產的風險。

小編提醒，各位準媽媽如果在產檢時發(fā)現(xiàn)宮頸淺，一定不要過于擔心。雖然宮頸淺容易導致早產，但是只要注意配合產科醫(yī)生，好好調理保胎，還是可以生下足月寶寶的。

孕期宮頸淺怎么避免早產

很多準媽媽都知道，孕期宮頸淺對懷孕有一定的影響，宮頸管越短，流產或者早產的風險越大。宮頸淺的女性孕期怎么做可以避免早產呢？

首先，孕期如果產檢發(fā)現(xiàn)宮頸淺，一定要注意休息，不要從事體力勞動，不要長時間站立，盡量臥床靜養(yǎng)，不要過度勞累。尤其注意，不要做劇烈運動，盡量避免性生活，謹防早產現(xiàn)象的發(fā)生。

其次，一定要注意營養(yǎng)，食物多樣化，多吃瘦肉等高蛋白食物，經常喝牛奶，保證攝入足夠的營養(yǎng)，注意營養(yǎng)均衡，防止便秘腹瀉。便秘腹瀉可能會使腹壓增大，增大流產早產的風險。宮頸淺的孕婦還要注意避免感冒咳嗽，咳嗽也會使腹壓增大。

最后，宮頸淺的準媽媽一定不要心理負擔過大，天天擔心早產。保持心情愉悅，對自己和胎寶寶的健康都非常有利。孕期一定要注意身心健康，注意孕期衛(wèi)生，定時產檢。尤其是孕后期，宮頸管長度可能會變短，更要多多注意。如果出現(xiàn)肚子疼、腹部下墜或者白帶混血等情況，一定要及時找產科醫(yī)生檢查，以免發(fā)生意外。