生育交流
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媽媽在懷孕期間，為了保證寶寶的生長(zhǎng)發(fā)育，大量攝取高營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。隨著體內(nèi)激素增加，腸胃蠕動(dòng)變慢，新陳代謝減慢，導(dǎo)致體重增加。哺乳期新媽媽吸收較多高脂肪、高蛋白食物，又不能大幅度運(yùn)動(dòng)，無(wú)法及時(shí)代謝多余的脂…2021-07-07 -
每個(gè)女人的天性就是愛(ài)美，我們?cè)谏町?dāng)中也可以經(jīng)?？吹胶芏鄤?lì)志的例子，由于前期是個(gè)胖子，但是減肥瘦身成功之后逆襲成了女神，從而在愛(ài)情事業(yè)等方面都有了質(zhì)的變化。而針對(duì)于很多剛生完孩子的準(zhǔn)媽媽來(lái)說(shuō)，減肥瘦…2021-07-07 -
愛(ài)美之心人皆有之，媽媽產(chǎn)后除了關(guān)心寶寶的身體健康外，最在意的就是自己的身材恢復(fù)問(wèn)題?，F(xiàn)在都非常流行通過(guò)瘦身貼進(jìn)行減肥。那么，哺乳期瘦身貼可以用嗎?2021-07-07 -
很多女性朋友都非常關(guān)心自己產(chǎn)后的身材恢復(fù)問(wèn)題，這不僅僅是愛(ài)美之心，還是重拾自信心的重要途徑。現(xiàn)在很多減肥機(jī)構(gòu)推出哺乳期瘦身瑜伽，因?yàn)椴溉槠谑莻€(gè)比較特殊的時(shí)期。那么，哺乳期可以練瑜伽嗎?2021-07-07 -
懷孕的過(guò)程是幸福而又煎熬的。寶寶出生后是初為人母的女性是幸福，但是問(wèn)題也隨之而來(lái)。曾經(jīng)的窈窕淑女變得胖嘟嘟了，于是就要減肥。今天，咱們就聊聊哺乳期減肥的那些事兒。2021-07-07 -
寶媽媽在產(chǎn)后一般都會(huì)出現(xiàn)發(fā)胖的情況，其實(shí)這是很正常的。雖然產(chǎn)后應(yīng)該及早減肥，但是應(yīng)一定要注意減肥的方法。在哺乳期切不可通過(guò)盲目節(jié)食和使用藥物減肥。那哺乳期怎樣減肥？一起來(lái)看看哺乳期減肥方法吧。2021-07-07 -
互聯(lián)網(wǎng)的快速發(fā)展，讓我們對(duì)很多事物有了更多的了解，比如說(shuō)產(chǎn)后抑郁。隨著各種案例新聞的報(bào)道，很多新媽媽們意識(shí)到，原來(lái)自己產(chǎn)后消極灰暗的情緒并不是矯情，并不是無(wú)病呻吟，而是產(chǎn)后抑郁。抑郁說(shuō)輕松點(diǎn)好像只是…2021-07-07 -
產(chǎn)后抑郁癥是很多女性在產(chǎn)褥期都會(huì)患上的精神類疾病，其發(fā)病率達(dá)到了15%-30%，通常會(huì)在半年內(nèi)自行恢復(fù)，但嚴(yán)重者的病情可以持續(xù)兩年。那么，產(chǎn)后抑郁老公該怎么做，如何進(jìn)行自我調(diào)節(jié)？下面小編就帶大家來(lái)詳細(xì)了解…2021-07-07 -
你知道為什么會(huì)出現(xiàn)產(chǎn)后抑郁嗎？因?yàn)樵S多媽媽們?cè)谏⒆拥臅r(shí)候是非常辛苦的，而且十分的勞累，心里也是承受著很大的壓力，所以產(chǎn)后如果不及時(shí)溝通的話，那么很有可能就出現(xiàn)抑郁的情況，這對(duì)產(chǎn)婦來(lái)說(shuō)是非常不好的事…2021-07-07 -
隨著生活節(jié)奏的不斷加快，許多人長(zhǎng)期面對(duì)壓力，心理處于亞健康狀態(tài)。近年來(lái)，我們總是可以看到某某因憂郁癥自殺死亡。越來(lái)越多的這種新聞讓我們逐漸對(duì)憂郁癥產(chǎn)生關(guān)注，那么，憂郁癥有哪些癥狀？患憂郁癥原因有哪些？2021-07-07 -
憂郁癥是世界第四大疾病，不要吃驚，每個(gè)人回想一下，是否自己的人生或多或少都有過(guò)憂郁癥的影子，你是否有過(guò)青春期的“憤世嫉俗”，你是否有過(guò)產(chǎn)后的情緒低落，莫名的悲傷、難受，消極的生活的沒(méi)有一點(diǎn)生氣，有的…2021-07-07 -
憂郁癥屬于神經(jīng)官能癥，這是由于機(jī)體功能失調(diào)所造成的疾病。憂郁癥不僅會(huì)對(duì)患者造成傷害，還有可能會(huì)波及到親朋好友，給整個(gè)家庭帶來(lái)?yè)p害。那么，憂郁癥有什么表現(xiàn)，患了產(chǎn)后憂郁癥怎么辦呢？下面就由小編給大家做…2021-07-07 -
在日常生活中我們時(shí)常會(huì)聽(tīng)到產(chǎn)后憂郁癥這一詞，憂郁癥的危害有多大呢？輕者影響家庭和睦，重者危及生命健康，這不是危言聳聽(tīng)，只要你留心，這些事情經(jīng)常在我們身邊發(fā)生，為難您和您所在意的人是否應(yīng)該多了解下憂郁…2021-07-07 -
產(chǎn)前抑郁癥是一種孕期心理疾病，如果你發(fā)現(xiàn)自己懷孕之后睡眠困難，或者睡得特別多，而且對(duì)任何事都提不起半點(diǎn)興趣，整天焦慮，那么有可能是患上了產(chǎn)前抑郁癥。準(zhǔn)媽媽除了防備自己得產(chǎn)前抑郁癥外，還得注意不被產(chǎn)后…2021-07-07 -
產(chǎn)后抑郁癥是指產(chǎn)婦在分娩后出現(xiàn)的抑郁障礙，她們往往表現(xiàn)的情緒低落、快感缺乏、悲傷哭泣、擔(dān)心多慮等，嚴(yán)重者還會(huì)失去生活自理和照顧嬰兒的能力。產(chǎn)婦也不必過(guò)度擔(dān)心，因?yàn)楫a(chǎn)后抑郁癥是可以通過(guò)飲食調(diào)節(jié)、精神安…2021-07-07 -
大家知道產(chǎn)后抑郁癥吃什么嗎？食物可以幫助產(chǎn)后抑郁癥患者緩解產(chǎn)后抑郁，所以大家很有必要了解產(chǎn)后抑郁癥吃什么。知道疾病原因才能及時(shí)治療，可是大家知道產(chǎn)后抑郁癥的原因嗎？2021-07-07
