大齡男性做試管嬰兒需要注意哪些事項
只有身體強(qiáng)健,心理健康和智力發(fā)達(dá)的孩子才能在未來的競爭中不被淘汰而占一席之地。無論是自然備孕生育還是通過試管嬰兒助孕生育,男性在其中的重要角色依然不可被忽略。那么大齡男性做試管嬰兒需要注意哪些事項?
1.男性如果長期缺乏蔬果當(dāng)中的各類維生素,就可能有礙于性腺正常的發(fā)育和精子的生成,從而使精子減少或影響精子的正常活動能力。男性朋友要多吃水果蔬菜,其中含有的大量維生素是男性生殖生理活動所必需的。
2.必須堅持體育鍛煉,因為合理的鍛煉不僅能強(qiáng)身健體,增強(qiáng)免疫力,還能在運動中放松疲憊和焦慮的心情。孕前鍛煉的時間每天不應(yīng)少于15~30分鐘,一般最好在清晨進(jìn)行運動。
避免持續(xù)高溫,睪丸一般比體溫低1~2℃,它的最佳工作溫度為35℃,若男性睪丸長期處于持續(xù)高溫狀態(tài),會抑制健康精子的生成。因此,男性在做試管嬰兒備孕前要少蒸桑拿、泡熱水澡、騎自行車、久坐不動、穿緊身褲等。
3.嚴(yán)格戒煙禁酒,吸煙者中正常精子數(shù)減少10%,且精子畸變率有所增加,吸煙時間越長,畸形精子越多,精子活力越低。而過量或長期飲酒,可加速體內(nèi)睪酮的分解,導(dǎo)致男性血液中睪酮水平降低,出現(xiàn)性欲減退、精子畸形和陽痿等。
為了提高試管嬰兒的成功率,做好試管嬰兒注意事項是很重要的,它不僅對我們的做試管嬰兒有好處,還對我們自己的身體有很大的好處。
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