有一個朋友，前段時間剛生了孩子，孩子滿月的時候，我們?nèi)タ此?，一見面她就跟我們埋怨，這個孩子真是太難帶了，孩子只需略微一哭，孩子的爸爸和奶奶就抱著孩子哄，導(dǎo)致孩子如今略微不舒適就大哭不止，特別難哄，言語間充滿了對老公和婆婆的埋怨，其實孩子變成“磨人精”，有可能是準(zhǔn)媽媽在懷孕期間的一些不好行為形成的。

孕婦心情不穩(wěn)定，動搖大

孕婦在懷孕過程中，首先會閱歷孕吐，這個過程是很痛苦的，不論吃什么都會吐出來，特別難受，一邊要忍耐饑餓，一邊忍耐惡心反胃，到了懷孕的中期，身體擔(dān)負(fù)變重，大部分準(zhǔn)媽媽都會發(fā)胖，身體也走樣了，再加上可能工作中的一些懊惱，所以孕婦的心情會特別的不穩(wěn)定，動搖很大。

到了懷孕的后期，隨著胎兒的生長，肚子會越來越大，以至?xí)绊懙綔?zhǔn)媽媽的生活，身體笨重，首先會覺得到特別勞累，嗜睡，小腿十分容易浮腫，這些都會導(dǎo)致準(zhǔn)媽媽的心情產(chǎn)生變化。

寶寶的懊惱

孕婦在懷孕16周的時候，這個時候的孩子聽覺發(fā)育根本完善了，他可以感知到外界的環(huán)境，也能感知到媽媽的心情，所以假如孕婦的心情動搖很大，胎兒會遭到影響，以至外界激烈刺激下，胎兒還會產(chǎn)生猛烈的胎動，這都是給準(zhǔn)媽媽傳送的信號。另外內(nèi)分泌紊亂、血壓的變化都會對寶寶產(chǎn)生影響。

調(diào)整心情

大部分孕婦脾氣大，經(jīng)常生氣，而且心情特別敏感，一點小事就可能就會怒不可遏。假如家人略微不順著她的主見，就會特別生氣，異想天開，對胎兒是十分不好的。所以孕婦要學(xué)會調(diào)理本人的心情，假如整天哭著個臉，肚子里的寶寶也不會開心的。

不但對本身的身體是一種傷害，對肚子里的孩子也有影響。在懷孕期間，建議準(zhǔn)媽媽假如生氣，要及時地發(fā)泄出來，不要憋在心里，也要多跟家人交流溝通，尋覓處理辦法。

增加運動

萍萍自從懷孕以后，就辭去了工作，專心在家養(yǎng)胎，原本體重120斤的萍萍，自從懷孕以后好吃好喝，又進(jìn)行了運動，體重飆升到了180斤，每次家人讓她少吃點兒，增加點運動，萍萍聽了都怒氣沖沖地反駁道，我如今是孕婦，就應(yīng)該好好涵養(yǎng)，怎樣能讓我運動呢？

家人看到她這種狀況，十分地?fù)?dān)憂，后來孕檢的時候，醫(yī)生提示，孕婦體重超標(biāo)，對胎兒的健康是有影響的，建議增加運動，留意飲食，萍萍才認(rèn)識到本人的錯誤，后來在醫(yī)生的建議下，合理飲食，增加運動，本人的肉體也越來越好，最后順利消費，母子安全。

有的孕婦以為本人懷孕了，所以整天好吃好喝，在家里躺著，其實這也不利于胎兒的發(fā)育，懷孕期間，也應(yīng)該有適量的運動，當(dāng)然猛烈的運動也是不能夠做的，能夠做一些舒緩身心的運動。

比方說瑜伽，就是很好的運動，不但關(guān)于媽媽好，對胎兒也有益處，假如有條件，也能夠四處走走看看，旅游觀賞一下各地的景色，除了讓孕婦放松心情，這也能夠改善孕婦焦躁的心情。

寫給孕媽媽：

經(jīng)過以上的內(nèi)容，我相信很多準(zhǔn)媽媽都認(rèn)識到本人暴躁的心情會影響到寶寶的健康，所以平常要留意控制本人的心情，有什么問題要及時尋求協(xié)助，另外，也要提示各位男士，妻子懷孕期間，要多多關(guān)懷，給她足夠的關(guān)注和保護(hù)，共同渡過這段困難而幸福的光陰。