生育交流
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中國有著產(chǎn)后坐月子的習(xí)慣，產(chǎn)后的月子對于分娩后的產(chǎn)婦身體的恢復(fù)有著舉足輕重的作用。月子做得好與懷，對于女性來說可以是“一念天堂，一念地獄”的區(qū)別。坐月子最講究的就是食補(bǔ)，產(chǎn)后營養(yǎng)流失嚴(yán)重，補(bǔ)得好身體…2021-07-07 -
媽媽在剛生產(chǎn)完坐月子期間，體質(zhì)會有點(diǎn)虛，這個時候新媽媽們就會有疑問了，坐月子吃什么好呢？是趕緊進(jìn)補(bǔ)以恢復(fù)元?dú)猓€是葷素搭配以均衡營養(yǎng)呢？坐月子可以吃水果嗎？坐月子不能吃哪些食物？坐月子食譜有哪些？本…2021-07-07 -
產(chǎn)婦剛剛經(jīng)歷了分娩，身子比較虛弱，加之要給寶寶哺乳，因此產(chǎn)婦的飲食很重要，除了要補(bǔ)充足夠的營養(yǎng)外，還需要注意的是有很多食物都不能食用哦。那么你知道產(chǎn)婦不能吃哪些食物嗎？產(chǎn)婦吃什么好？下面媽媽網(wǎng)專家為…2021-07-07 -
豆腐是純綠色健康食品，深受我國人民喜愛。那如此營養(yǎng)的食品孕婦是否能吃呢?這是很多準(zhǔn)媽媽的疑問。 為幫大家解疑，今天媽網(wǎng)就來分析下“孕婦能吃豆腐嗎”、“孕婦吃豆腐好嗎”等孕期營養(yǎng)飲食問題。2021-07-07 -
女人一生中有很多次第一次，第一次月經(jīng)來了、第一次懷孕、第一次坐月子等等，俗語說“月子坐得好，健康少煩惱”是真的有道理的。產(chǎn)婦坐月子在飲食上有很多需要注意的事項，今天，我們就來看看產(chǎn)婦吃水果的各種話題…2021-07-07 -
西瓜作為消暑解渴的圣品，一直是不少人心中的摯愛。除此之外，中醫(yī)稱西瓜為“西瓜翠衣”，西瓜皮研磨后外用可治療口瘡，還能開胃生津，西瓜真是全身都是寶。然而，西瓜不是每個人都可隨意吃的，要講究科學(xué)的吃法?！?2021-07-07 -
秋風(fēng)起，蟹腳癢。收獲的秋季正是肥美的蟹大量上市的季節(jié)，忌口了十個月，許多產(chǎn)婦都嘴癢癢想要一嘗美味。盡管蟹肉鮮美營養(yǎng)豐富，但蟹肉寒涼，對寶寶的影響可大了。產(chǎn)婦特別是還在哺乳期的新媽媽實(shí)在不宜多吃，偶爾…2021-07-07 -
產(chǎn)婦急需補(bǔ)充營養(yǎng)，產(chǎn)褥期的營養(yǎng)好壞，直接關(guān)系到產(chǎn)婦的身體康復(fù)及新生兒的健康成長。月子期的保健措施多種多樣，最重要是加強(qiáng)飲食營養(yǎng)，尤其是分娩后的幾天，消化功能逐漸旺盛，更要多吃各種富于營養(yǎng)的食物。那哪…2021-07-07 -
女性經(jīng)過懷孕和分娩的洗禮后，身體達(dá)到一個可能是有生以來最為虛弱的狀態(tài)。女性需要補(bǔ)充大量的營養(yǎng)以及產(chǎn)后腸胃虛弱構(gòu)成一個矛盾點(diǎn)。此外，一些長期以來的產(chǎn)后飲食誤區(qū)會令很多女性患上便秘、肥胖、惡露增加等情況…2021-07-07 -
俗話說：“一天公主，十月皇后”。但是小編認(rèn)為，產(chǎn)后42天也是女人享受萬千寵愛，接受食物恩典的天賜時機(jī)。產(chǎn)后飲食如何，關(guān)乎到女人坐月子的成功與否。產(chǎn)婦食譜該怎么做？我們一起來看看吧！2021-07-07 -
因?yàn)槿缃竦拇溉楫a(chǎn)品頻頻出現(xiàn)安全問題，導(dǎo)致許多母親都開始母乳喂養(yǎng)，但是因?yàn)樽陨碓蚰溉榈貌坏椒置冢敲串a(chǎn)婦吃什么催乳就成了熱門話題，然而大家知道產(chǎn)婦吃什么催乳嗎？如何為產(chǎn)婦催乳呢？2021-07-07 -
產(chǎn)婦在生產(chǎn)過程中，會耗費(fèi)大量的體力和大量的血液，會導(dǎo)致產(chǎn)婦身體變得虛弱，還會出現(xiàn)食欲不振等現(xiàn)象。這樣十分不利于產(chǎn)婦身體的恢復(fù)，營養(yǎng)的補(bǔ)充以及乳汁的生成，因此產(chǎn)婦第一周食譜必需要充分考慮這些因素。下面…2021-07-07 -
近年來，食品安全問題，尤其是奶粉、乳制品安全問題突出。因此越來越多人選擇母乳喂養(yǎng)。但是卻有一些年輕的媽媽母乳稀少，不足以滿足嬰兒食物需求，需要通過食物催乳。怎么吃才能確保媽媽的乳汁充足，怎么吃才能為…2021-07-07 -
產(chǎn)婦補(bǔ)營養(yǎng)吃什么、怎么吃真是眾說紛紜，但是產(chǎn)婦鴿子湯在產(chǎn)婦哺乳期的營養(yǎng)價值是毫無異議的。產(chǎn)婦鴿子湯具有滋補(bǔ)益氣、恢復(fù)體力、解毒祛風(fēng)、助力傷口愈合的功能，而且產(chǎn)婦鴿子湯易于消化吸收，尤其適合產(chǎn)后虛弱、…2021-07-07 -
許多孕婦懷胎十月，為了寶寶的健康發(fā)育，放棄了許多愛吃的好吃的，就等著生完寶寶就可以隨心所欲地吃想吃的。結(jié)果，寶寶生出來了，孕婦變產(chǎn)婦，才發(fā)現(xiàn)產(chǎn)婦營養(yǎng)要求比孕婦有過之而無不及。為了能盡快恢復(fù)健康，為了…2021-07-07 -
當(dāng)孕婦是一件很幸福但也很累的事情，不僅僅因?yàn)橐半S身攜帶”一個球球，還因?yàn)樵袐D的飲食宜忌很多。很多孕婦都盼著十月懷胎后寶寶出生，就可以隨心所欲地吃想吃的。結(jié)果，寶寶生出來了，孕婦變產(chǎn)婦，才發(fā)現(xiàn)產(chǎn)婦飲…2021-07-07
