生育交流
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如今在這個緊張而充滿競爭的現(xiàn)代化社會里，人們都在為了生活，為了孩子而每天不停地忙碌奔波著，從而慢慢地降低了對食物的要求，習(xí)慣地隨便解決就可以了。正是因為這樣，從而導(dǎo)致了人們在蛋白質(zhì)食物的攝入方面越來…2021-07-07 -
孕婦在懷孕期間營養(yǎng)不良和營養(yǎng)過剩都是不好的。營養(yǎng)不良會導(dǎo)致胎兒發(fā)育遲緩甚至流產(chǎn)，而營養(yǎng)過?？赡軐?dǎo)致胎兒巨大和各種并發(fā)癥。所以，合理的飲食對孕婦和胎兒都至關(guān)重要。那么，懷孕期間，孕婦吃什么好呢？哪些菜…2021-07-07 -
冬天想要補補，只需一碗熱氣騰騰的靚湯。隨著生活水平的提高，人們在解決溫飽的基礎(chǔ)上，更多的是講究享受、養(yǎng)生。一日三餐，餐桌上基本都可以看到靚湯，尤其是冬季。冬季喝湯不僅可以抵御寒冷，而且湯的營養(yǎng)價值很…2021-07-07 -
冬季到來，天氣的溫度就會很低，晝夜溫差也比較大，這對于準媽媽和寶寶的健康也有很多不利的因素。所以需要增加食物的營養(yǎng)，以此來提高準媽媽的免疫力。那么很多準媽媽就會問，在冬季吃什么食物好？或者冬季吃什么…2021-07-07 -
冬季天氣寒冷，對于很多體質(zhì)較差的人來說，干燥的冬季容易引起上火、感冒，十分容易生病。這個時候除了需要多喝水外，還需要通過水果來補充一些人體所必須的營養(yǎng)成分，那么冬季吃什么水果好呢？今天小編就來帶大家…2021-07-07 -
每一個準媽媽在懷孕時期 ，都是很不容易的，很多事情都不能隨心而欲的做，當(dāng)然很多好吃的也不能因為嘴饞多吃，特別是在冬季，準媽媽一定要注意防寒保暖，注意營養(yǎng)均衡的飲食，那么在準媽媽冬季適合吃什么菜呢？今…2021-07-07 -
冬天是萬物進入冬眠的季節(jié)，但在中醫(yī)上認為，冬季是藏匿精氣的季節(jié)。冬季最適合進補，除了我們老生常談的食補，冬季喝茶也是一種養(yǎng)生的好辦法。但是喝茶也是有講究的，冬季喝什么茶好呢？今天小編就來給大家說說冬…2021-07-07 -
懷孕期間是一個神奇的過程，小生命在準媽媽的腹中不斷發(fā)育成熟，而營養(yǎng)對于胎兒發(fā)育是十分重要的，那么為了各種營養(yǎng)的攝取，孕婦必吃的食物有哪些呢？吃什么食物可以補鈣、補血呢？又有什么食物是需要忌口的呢？我…2021-07-07 -
由于孕婦孕期營養(yǎng)不足，往往會出現(xiàn)面色蒼白、無食欲等癥狀。據(jù)報道，吃黃花菜不僅能滋養(yǎng)皮膚，增加皮膚的韌性和彈性，使皮膚柔嫩飽滿，潤滑。所以對于孕婦來說，吃黃花菜不會傷害自身和胎兒。下面媽媽網(wǎng)百科介紹孕…2021-07-07 -
媽媽們都知道，孕媽的飲食對胎兒的健康發(fā)育是非常重要的，一般既要符合孕婦的口味，又要營養(yǎng)均衡，這就需要了解孕婦的營養(yǎng)食譜。那么孕婦營養(yǎng)食譜有哪些呢？孕婦所需營養(yǎng)素有哪些呢？孕婦一日三餐食譜是怎樣的？孕…2021-07-07 -
在懷孕期間，懷孕的女性也就是孕婦，身體需要比過去攝取更多的營養(yǎng)。對于孕婦，鈣流失和骨質(zhì)疏松癥的風(fēng)險是30％-40％。如果懷孕的女性平時喝咖啡，不愛曬太陽、不愛喝牛奶、不吃鈣片，那么，可以肯定的是，這種身…2021-07-07 -
不同的食物都有不同的營養(yǎng)價值，對不同的人群功效也會不同。孕婦身體情況特殊，很多普通的食物都要格外留意，因為不當(dāng)?shù)娘嬍巢粌H會影響孕婦，也會影響胎兒的健康。究竟孕婦吃什么好呢？2021-07-07 -
懷孕4個月，孕吐，壓迫感等不愉快的癥狀消失，孕婦身心平定，胃口變好。 胎兒也進入了一個快速增長期，準媽媽們需要從現(xiàn)在開始補充充足的營養(yǎng)，進行飲食調(diào)理，多攝入蛋白質(zhì)，植物脂肪，鈣，維生素等營養(yǎng)物質(zhì)，不能…2021-07-07 -
自懷孕后，孕媽最關(guān)心的是胎寶的健康。而影響胎寶健康的關(guān)鍵因素是孕媽體內(nèi)的營養(yǎng)。但即使孕媽膳食結(jié)構(gòu)均衡，也無法滿足身體營養(yǎng)需求，需要適當(dāng)喝牛奶補充營養(yǎng)。目前市面上牛奶眾多，孕媽該如何選擇呢？哪種牛奶更…2021-07-07 -
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