生育交流
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鴿子湯有豐富的營養(yǎng)，無論是孕婦還是其他人，都可以喝鴿子湯來補充營養(yǎng)。要知道，鴿子湯的營養(yǎng)價值是相當高的，那么下面就來媽媽網百科看看孕婦鴿子湯、孕婦能不能喝鴿子湯、孕婦喝鴿子湯的好處、孕婦吃的鴿子湯的…2021-07-07 -
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鐵是制造血紅素和肌血球素的主要物質，也是促進維生素B族代謝的必要物質。人體內的大部分鐵被用于制造血紅素，而懷孕后，孕婦身體里的血液量會比平時增加將近50%左右，因此，孕婦尤需補鐵，以便制造更多的血紅蛋白…2021-07-07 -
對于懷孕的女性來說，發(fā)生鈣流失而出現骨質疏松的風險是30％－40％。因此，缺鈣是孕媽媽的硬傷，而補鈣是孕期的一項重要課題。只是，孕媽媽怎樣知道自己缺鈣了？“孕婦這樣是不是缺鈣”估計也是最讓孕媽咪糾結的問…2021-07-07 -
維生素D為固醇類衍生物，具抗佝僂病作用，又稱抗佝僂病維生素。[1] 目前認為維生素D也是一種類固醇激素，維生素D家族成員中最重要的成員是VD2（麥角鈣化醇）和VD3（膽鈣化醇)。維生素D均為不同的維生素D原經紫外…2021-07-07 -
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孕期胎兒快速成長，需要攝入大量的蛋白質、維生素C、葉酸、B族維生素、鐵質和鈣質，這個艱巨而神圣的任務要由準媽媽完成。那孕期如何補營養(yǎng)呢？孕婦補鐵吃什么奶粉？2021-07-07 -
春季回暖，萬物復蘇，一切都好似從頭開始。新鮮的嫩芽，清新的空氣，再夾雜著一襲春雨，整個大地都好像從頭活過一次。這么好的季節(jié)，做點什么？很多喜愛旅游的人會想著踏青、加油、野餐等，的確著也是春天最好的娛…2021-07-07 -
養(yǎng)生湯就是具有養(yǎng)生效果的湯品，對于一些養(yǎng)生的人來講，學會制作養(yǎng)生湯是最基本的。冬季是食療的最佳時期，很多養(yǎng)生的人已經把這個季節(jié)當作是自己的身體復原的時期。那么關于冬季養(yǎng)生湯、冬季養(yǎng)生湯做法、冬季養(yǎng)生…2021-07-07 -
隨著人們生活水平的提高，很多人已經不僅僅滿足于吃，還要很多人在注重吃的同時，還要保證自己的身體健康，身形優(yōu)美。那么你知道春季養(yǎng)生習慣嗎？春季如何養(yǎng)生呢？春季養(yǎng)生吃什么？春季養(yǎng)生注意事項有哪些？有哪些…2021-07-07 -
春天雖然美好但也短暫，很快我們就要迎來夏天。在驕陽似火的季節(jié)，人們常因酷熱的天氣常感到煩躁不安，而空調雖能降溫，但也并非萬全之策。在夏天這個炎熱的季節(jié)，我們應該如果來進行心理養(yǎng)生呢？2021-07-07 -
天氣暖洋洋，人也變得懶洋洋，一年之季在于春,做好春季養(yǎng)生保健,可以讓您健康一整年。無論你是正值壯年、青年,特別是老人、孩子、孕婦及產婦, 隨著現代社會的不斷發(fā)展進步，人們的生活水平也在逐步提高當中，春季…2021-07-07 -
懂得養(yǎng)生的人都知道，冬天是藏的時候，也就是需要給人體儲藏很多的營養(yǎng)、能量。那么在冬季就要多吃一些滋補的食物。另外冬季也是一個干燥的季節(jié)，有人提出了，冬季喝養(yǎng)生粥，因為養(yǎng)生粥既可以為人體補充水分，又能…2021-07-07 -
每一個女性朋友都是愛美害怕衰老的。要想預防衰老首先第一位就是擁有一個好的身體，因此養(yǎng)生對于女性朋友來說就是非常必要的。在四季中，冬季又是著重需要調理的，因為氣候寒冷干燥等原因對于女性來說身體傷害是很…2021-07-07 -
炎熱的夏季，讓我們胃口全無，難道每天只吃點清淡的小菜和清粥，這樣就能讓人體跟得上健康的節(jié)奏嗎？其實夏季也應該有夏季需要的養(yǎng)生食譜。我們要結合夏季這個季節(jié)來進行冬病夏治，所以在養(yǎng)生方面，食譜也尤為重要…2021-07-07 -
夏季由于天氣炎熱，我們經常會出汗，高溫不止影響我們的心情，而且食欲和睡眠都會受到影響。在夏季如果不注意養(yǎng)生方法，身體健康可能會面臨考驗，那么夏季養(yǎng)生基本方法有哪些呢？2021-07-07
