生育交流
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孕婦在懷孕期間，體內的黃體素分泌會大量增加，會使得腸道內的平滑肌變得松弛，導致腸道蠕動減慢，這時，大腸會增大會水分的吸收，造成孕婦的糞便變硬，變硬的糞便不易排出，從而引起孕婦便秘。但是孕婦便秘時很難…2021-07-07 -
還記得勾心斗角的《甄嬛傳》嗎？各宮娘娘們用著各種香料、香粉，回到現代這可就是香水啊。劇中不乏香料中含麝香導致流產的橋段，那么現代的孕婦用香水會不會有危險呢？其實就算不至于流產，為了胎寶寶的健康，孕媽…2021-07-07 -
終于成為一名幸福的準媽媽了！但是孕婦便秘好難受啊有木有！趕緊咨詢一下其他孕媽，原來大家都有碰到這個難以啟齒的問題！據媽網小編了解，便秘是孕期最常見的煩惱之一，這是因為準媽媽們運動量減少了，體內水分減…2021-07-07 -
好難受好尷尬--孕期便秘啦！別擔心，這是因為準媽媽在孕期運動量少了，體內水分減少導致的，孕期便秘和很多準媽媽都會遇到的問題，所以不要特別擔心哦！要改善便秘，應該放松心態(tài)，晨起定時排便，同時適當增加身體…2021-07-07 -
孕婦的每一天都是需要好好保護的，特別是平常感冒、發(fā)燒、流鼻涕的時候要注意用藥。下面來媽媽網百科了解下孕婦感冒吃什么好、孕婦感冒癥狀、孕婦感冒怎么辦、孕婦吃什么預防感冒、孕婦感冒注意事項等內容。2021-07-07 -
生活中，一不小心就感冒發(fā)燒的孕婦不在少數，以為肚子里有孩子，所以吃藥治療一定要十分謹慎。感冒發(fā)燒是一件非常難受的事情，普通人可以直接吃藥退燒，可以吃感冒藥，但孕婦卻不可以。那么孕婦感冒發(fā)燒了怎么辦呢？2021-07-07 -
孕期感冒來找我了！對胎寶寶有影響嗎？嘻嘻，孕期準媽媽免疫力下降導致感冒易找你，不過，這對寶寶影響不大啦！其次，孕婦感冒不能隨便服藥的，打個噴嚏、流點清涕也沒啥，休息幾天就好了！不過如果是孕中期患流行…2021-07-07 -
冬天的時候大家都喜歡泡腳的，有些筒子還不洗澡泡個腳就算了。直接用熱水泡，又或者在水中加入艾草、花椒、米醋，泡腳也有了別樣的體驗。艾草、花椒都是能入藥，用來泡腳很正常，不過米醋不是平時用來調味道的嗎？…2021-07-07 -
很多女性喜歡用白醋泡腳，那么我們知道用醋泡腳有什么好處、用醋泡腳用多少醋適合、用醋泡腳用什么醋好、用醋泡腳能治腳氣嗎和用醋泡腳能治灰指甲嗎等這些問題的答案嗎？下面就由我們大家一起來了解一下吧。2021-07-07 -
久坐電腦前？飲食不均衡？生活不規(guī)律？三條全中，你就要留心血液循環(huán)不暢的問題了。尤其到了秋冬季節(jié)，容易出現手腳冰涼。這時，泡腳是最好的選擇。泡腳是秋冬養(yǎng)生保健的重要項目，泡腳的好處非常多，有如加速血液…2021-07-07 -
熱水泡腳對足部穴位及經絡有刺激滲透作用，然后改善局部血液循環(huán)，驅除寒冷，促進代謝，從而起到養(yǎng)生保健作用，是一種常見的中醫(yī)外治法。那么泡腳的作用與功效具體有哪些？泡腳時需要注意些什么？跟著媽媽網小編一…2021-07-07 -
對于孕媽們來說，爬樓梯是有好處的，孕媽們通過爬樓梯可以增強體質健康。但是孕婦爬樓梯也會給孕媽和寶寶帶來傷害。孕婦自身體重較重，爬樓梯會增加脊椎的壓力和膝關節(jié)的摩擦，所以爬樓梯過多，反而容易造成腰酸以…2021-07-07 -
慢跑是一種有氧運動，有氧運動有一定強度、需要持續(xù)一定時間，而不過度消耗攝入氧氣。有氧運動在孕期能起到加強心肺功能而促進身體對氧氣吸收的作用，因此對孕婦及胎兒都有直接的益處。2021-07-07 -
孕婦健身操是一種專門為孕媽們設計的孕婦健身操，它能夠幫助孕婦在懷孕的特殊時期，鍛煉身體，孕婦健身操能夠增強呼吸和神經系統(tǒng)功能，它可以控制體重增加和產后腹部體積增大。同時還可以減少精神緊張，靜脈曲張和…2021-07-07 -
Kegel訓練是一種對任何時期的成年女性都有益處的運動，而且這項運動無論何時何地都可以進行。孕婦Kegel訓練是在常規(guī)的Kegel訓練基礎上優(yōu)化，更適合孕婦訓練的運動。這一運動的主要鍛煉部位就是骨盆底肌肉，對于孕…2021-07-07 -
孕婦普拉提是國外孕婦非常流行的一種健身方式，如今在國內也非常受歡迎。誰說孕婦就不能做運動？如今作為孕媽媽的你不嘗試一下瑜伽和普拉提這種孕期運動你就Out啦！孕婦普拉提不僅能有效緩解孕期的壓力，舒展自己…2021-07-07
