男性備育
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飲食習(xí)慣 備孕男性在飲食方面要養(yǎng)成比較好的飲食習(xí)慣，之前愛(ài)吃一些速食快餐的男性要改一改了。同時(shí)要注意為身體補(bǔ)充多種營(yíng)養(yǎng)才行，像蛋白質(zhì)、維生素、脂肪、鋅硒等微量元素對(duì)于男性而言要多多補(bǔ)充。可以從食物中…2020-11-23 -
長(zhǎng)期飲酒對(duì)身體有一定的危害，未準(zhǔn)爸媽們，在備孕前，建議提前半年完全戒酒。與不飲酒或偶爾少量飲酒的男性相比，長(zhǎng)期、過(guò)量飲酒者不僅損害自身的身體健康，而且還會(huì)影響下一代的健康。2020-04-15 -
吸煙孕婦所生的孩子發(fā)生出生低體重的幾率明顯增大，這會(huì)引起嬰兒早期的健康問(wèn)題，同時(shí)也是嬰兒死亡的重要原因，有10%的嬰兒猝死是由被動(dòng)吸煙引起的。2020-04-15 -
一般來(lái)說(shuō)，懷孕前3到6個(gè)月，男女雙方都應(yīng)該徹底戒煙，也就是說(shuō)，如果條件允許，建議夫妻雙方提前半年就遠(yuǎn)離香煙。除了戒煙，還需要戒掉尼古丁相關(guān)產(chǎn)品，包括貼劑或口膠劑等。2020-04-16 -
準(zhǔn)備孕育新的生命之前，很多準(zhǔn)媽媽都會(huì)去醫(yī)院做個(gè)孕前身體檢查，為了孩子的健康做好準(zhǔn)備。但是很多人以為只要準(zhǔn)媽媽做好準(zhǔn)備就行了，其實(shí)不然，大家都忽視了準(zhǔn)爸爸也要進(jìn)行孕前身體檢查。2020-04-15 -
很多不好的習(xí)慣不僅影響自己健康，在備孕期間更危害到寶寶的健康，那么有哪些備孕男性要改掉的壞習(xí)慣呢?男性不育癥比例逐年上升，這也就是說(shuō)男人的不良生活習(xí)慣會(huì)影響到下一代。2020-04-15 -
如何提高男性精子的質(zhì)量呢?我們都清楚精子的質(zhì)量直接影響著下一代，因此如何吃出高質(zhì)量的精子成為重點(diǎn)研究的問(wèn)題。那么，有哪些提高精子質(zhì)量的食物呢?2020-04-15 -
男性備孕適合的運(yùn)動(dòng)，要培養(yǎng)有活力、有質(zhì)量的精子，運(yùn)動(dòng)是十分重要的。運(yùn)動(dòng)不僅可以保持健康的體魄，還是有效的減壓方式，更是懷上健康寶寶的先決條件。2020-04-09 -
我們都清楚精子的質(zhì)量直接影響著下一代，因此如何吃出高質(zhì)量的精子成為重點(diǎn)研究的問(wèn)題。我們都清楚精子的質(zhì)量直接影響著下一代，因此如何吃出高質(zhì)量的精子成為重點(diǎn)研究的問(wèn)題。那么怎么做才能提高精子的質(zhì)量呢?除…2020-04-16 -
準(zhǔn)備懷孕時(shí)不只是準(zhǔn)媽媽需要做準(zhǔn)備，未準(zhǔn)爸爸也需要做好相應(yīng)準(zhǔn)備，以便做到優(yōu)生優(yōu)育，只有保證的營(yíng)養(yǎng)才能保證精子的質(zhì)量。男性要多吃富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、鈣、鋅等礦物質(zhì)和微量元素的食物，還有攝取足夠的精氨酸及多種…2020-11-17
