孕婦鼻塞怎么辦
孕婦鼻塞怎么辦
鼻塞是我們?nèi)粘I钪谐R?jiàn)癥狀之一,只要鼻腔的呼吸道的寬狹發(fā)生了變化,都會(huì)引起鼻塞。比如鼻子里長(zhǎng)了息肉,有鼻炎,感冒流鼻涕等。那么,孕期鼻塞怎么辦呢?
方法一:蒸汽熏鼻子
用茶壺或者是暖瓶倒?jié)M熱水,將鼻子對(duì)著茶壺口或者是暖瓶口蒸一會(huì),一次10分鐘左右,就能明顯感覺(jué)鼻腔通氣了。
方法二:熱毛巾敷耳朵
用擰干的熱毛巾敷耳朵1分鐘左右,鼻腔就能呼吸自如了。以內(nèi)人的耳部中能調(diào)節(jié)鼻內(nèi)血液循環(huán)的神經(jīng)網(wǎng)絡(luò)在高溫刺激下會(huì)擴(kuò)張血管。
方法三:電熱風(fēng)吹穴位
將吹風(fēng)機(jī)開(kāi)到熱風(fēng)檔,并對(duì)著鼻孔吹幾分鐘即可?;蛘哂么碉L(fēng)節(jié)吹雙側(cè)太陽(yáng)穴、風(fēng)池穴、大椎穴。
方法四:熱毛巾敷鼻子
用熱毛巾敷在壁紙上,10分鐘之后,鼻腔會(huì)因?yàn)槲霟嵴羝兊煤粑〞巢簧佟?/p>
方法五:姜蒜泡腳
用放有姜片和蒜片煮開(kāi)的熱水放涼一點(diǎn)后泡腳,水中還可加上鹽和醋,每次泡10分鐘左右即可。泡好后記得及時(shí)擦干凈腳上的水漬。
孕婦鼻塞不通氣怎么辦
感冒后,如果總流鼻涕,鼻子就容易出現(xiàn)不通氣的癥狀。鼻子作為人體呼吸的主要部位,不通氣容易讓人感覺(jué)全身不適,孕婦亦是如此。那孕婦鼻塞不通氣可以怎么緩解呢?
其實(shí),對(duì)于孕婦來(lái)講,鼻塞不通氣不一定是真的感冒了,也可能是因?yàn)樵衅趦?nèi)分泌系統(tǒng)發(fā)生變化,分泌出來(lái)的多種激素刺激到鼻粘膜,導(dǎo)致鼻腔內(nèi)血管充血腫脹而導(dǎo)致的鼻塞不通氣。
除了鼻塞外,孕期還可能會(huì)出現(xiàn)流鼻血的癥狀,尤其是妊娠期的最后3個(gè)月里。這些癥狀會(huì)隨著妊娠期的結(jié)束而消失,而且基本不會(huì)留下后遺癥。
所以,孕婦如果遇到鼻塞不通氣的情況,先要清楚自己是否是感冒了。如果是感冒了,不發(fā)燒,不是很嚴(yán)重的話,可以通過(guò)多休息、保持室內(nèi)良好的通風(fēng)等調(diào)節(jié);如果是感冒發(fā)燒所致的鼻塞不通氣,先去醫(yī)院檢查一下,然后對(duì)癥治療。
孕婦鼻塞打噴嚏怎么辦
通常,鼻塞流鼻涕打噴嚏,這些都屬于感冒早期常見(jiàn)的癥狀。如果孕婦也有鼻塞打噴嚏的情況,說(shuō)明已經(jīng)感冒了,下面這些知識(shí)需get。
既然是感冒初期,如果沒(méi)有出現(xiàn)發(fā)燒等情況,孕婦應(yīng)該多休息,多喝開(kāi)水,這兩者都能讓身體恢復(fù)得更快。另外,多吃一些新鮮水果和蔬菜,加大維生素的攝入,通過(guò)增強(qiáng)自身的免疫力和抵抗力來(lái)自愈。
當(dāng)然,如果鼻塞打噴嚏比較嚴(yán)重的,比如已經(jīng)出現(xiàn)了鼻涕不斷、發(fā)燒等癥狀,則需要去醫(yī)院檢查一下。畢竟孕婦發(fā)燒了,還可能會(huì)對(duì)腹中的胎兒造成一定的影響,越早去醫(yī)院檢查越好,否則容易延誤病情診斷和治療。
如果需要服用藥物的話,孕婦盡量不要自己隨便去藥店購(gòu)買后食用,應(yīng)該去醫(yī)院檢查后再根據(jù)自己的情況選擇合適的藥物。如果非必要,孕婦應(yīng)該盡量不吃藥為好。
孕婦鼻塞晚上睡不著怎么辦
一些孕婦感冒比較嚴(yán)重時(shí),不僅鼻子會(huì)不通氣,晚上還會(huì)因此而睡不著覺(jué)。而對(duì)于孕媽來(lái)說(shuō),想要保證胎兒的健康,充足的睡眠是非常關(guān)鍵的。那么,孕婦鼻塞晚上睡不著要怎么處理呢?
第一,白天先采用一些簡(jiǎn)單、無(wú)副作用的治療方法緩解一些鼻塞情況,比如用蒸汽蒸鼻子、熱敷鼻子或耳朵、室內(nèi)使用加濕器等。這樣可以讓鼻腔鼻塞的情況得到一定的緩解,有利于晚上更好入睡。
第二,多喝開(kāi)水,晚上睡覺(jué)時(shí),盡量多在頭下墊一個(gè)枕頭,讓頭部被墊得更高一些,這樣有助于鼻塞情況的緩解,孕婦睡覺(jué)也會(huì)更舒適。
第三,睡覺(jué)前洗澡,讓身體得到放松,這樣可以讓孕婦更有睡覺(jué)的欲望,睡著了,鼻塞對(duì)睡眠的影響也會(huì)降低不少。
第四,對(duì)鼻子及附近的穴位進(jìn)行適當(dāng)?shù)陌茨?,從而緩解鼻塞的癥狀。比如按摩鼻通穴(鼻唇溝上端盡頭處)、迎香穴(鼻唇溝中)等都能起到治療鼻塞的作用。
孕婦鼻塞食療方法
為了腹中胎兒的健康,孕婦都不敢隨便吃藥打針,畢竟藥吃進(jìn)媽媽的肚子,胎兒也容易通過(guò)臍帶吸收到一部分。有些藥物也確實(shí)對(duì)胎兒會(huì)產(chǎn)生一些不良的影響,孕婦感冒后多以食療為主。那么,孕婦鼻塞吃什么好得快呢?
1、多喝雞湯
雞湯不僅能補(bǔ)充孕期所需的飽和脂肪酸,提高孕婦的免疫力,雞湯還具有清除呼吸道病毒的功效,感冒鼻塞流鼻涕后喝雞湯能讓這些癥狀得到緩解。另外,孕期多喝雞湯也能預(yù)防感冒。
2、生姜紅糖水
生姜紅糖水也是緩解鼻塞的好食物,孕婦喝了也不會(huì)對(duì)胎兒產(chǎn)生不好的影響。將生姜切片,加入適量的紅糖,并將兩者和水一起煮沸,趁熱喝,喝完如果身體有出汗的癥狀,效果會(huì)更佳。
3、生姜蔥白粥
在煮白粥的時(shí)候,放入生姜和蔥白,粥煮好后,加入一點(diǎn)米醋,趁熱食用,喝完再裹著被子睡一覺(jué),讓身體出點(diǎn)汗,效果會(huì)很明顯。
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