懷孕后，為什么會(huì)更容易嗜睡？

2021-06-10

大部分準(zhǔn)媽媽在孕早期都有出現(xiàn)過嗜睡、疲乏無力、精神不振的癥狀，這是孕期正常的早孕反應(yīng)，不用擔(dān)心。很多備孕女性就想知道，孕婦嗜睡什么時(shí)候開始?

一、孕婦嗜睡是從什么時(shí)候開始

孕婦嗜睡一般在停經(jīng)6周以后開始出現(xiàn)。

這跟懷孕后體內(nèi)激素的變化，如黃體素升高等有關(guān)。不過孕婦的基礎(chǔ)新陳代謝增加，體內(nèi)熱量消耗快，血糖不足，也是導(dǎo)致孕婦嗜睡的原因之一。

二、孕婦嗜睡什么時(shí)候結(jié)束

孕婦嗜睡一般持續(xù)到懷孕3個(gè)月后會(huì)自然消失。

因?yàn)樵袐D嗜睡跟激素變化有關(guān)，而到了妊娠第14~15周左右，胎盤完整形成，不需要通過某些激素維持妊娠，且孕婦也已經(jīng)適應(yīng)了激素的變化，此時(shí)就不太會(huì)感到什么睡意了。

三、孕婦嗜睡對(duì)胎兒好嗎

孕婦嗜睡時(shí)小睡片刻對(duì)胎兒是有益的。

孕婦嗜睡是孕期正常生理反應(yīng)，沒有好壞一說。準(zhǔn)媽媽應(yīng)消除顧慮，在疲倦時(shí)就小睡片刻，這樣可以緩解疲勞，補(bǔ)充體力，對(duì)自身和胎兒都是有好處的。

如果嗜睡癥狀很嚴(yán)重，則建議去醫(yī)院就診。

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