女性懷孕后，體內(nèi)汗腺和皮脂腺分泌旺盛，容易出汗，所以要勤洗澡保持身體清潔。但孕婦洗澡也有些禁忌，比如搓肚子。下面我們就一起來看看孕婦洗澡能不能搓肚子。

一、孕婦洗澡能不能搓肚子

可以輕輕搓洗肚子。

孕期準(zhǔn)媽媽腹中的胎兒有子宮和羊水的保護(hù)，所以平時(shí)洗澡時(shí)也能輕輕搓洗肚子的，只要注意力度，不用力過猛，是不會(huì)傷害到胎兒的。

二、孕婦洗澡搓肚子有什么影響

1.導(dǎo)致胎兒臍帶繞頸

懷孕5個(gè)月后的胎兒隔著肚皮也能感應(yīng)到外界刺激，不管是聲響，溫度的變化，還是動(dòng)作等。當(dāng)洗澡搓肚子的方式不正確時(shí)，比如轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)圈搓肚子，胎兒就可能隨著準(zhǔn)媽媽的手來回轉(zhuǎn)圈，這會(huì)增加胎兒臍帶繞頸的幾率。

2.長(zhǎng)妊娠紋

很多孕婦在懷孕前有強(qiáng)迫癥，洗澡時(shí)喜歡搓泥，尤其是肚子上的。但懷孕后，尤其是孕中后期，準(zhǔn)媽媽的肚子變大，肚子上的皮膚也被撐大，皮膚表皮層也被迫伸展，張力比平時(shí)弱很多，此時(shí)經(jīng)常搓肚子就很容易對(duì)肚子上的皮膚造成傷害，使得其角質(zhì)層變薄，就是肚子與外界環(huán)境隔離的那層屏障，再加上孕期激素水平的影響，孕期肚子長(zhǎng)妊娠紋的概率也會(huì)增加。

三、孕婦洗澡怎么正確搓肚子

孕婦洗澡最好是選擇淋浴，先用不超過42度的溫?zé)岬乃葲_泡一會(huì)，在沖泡的時(shí)候盡量坐在凳子上，但切記不要拿著蓬蓬頭直接對(duì)著肚子沖。

等角質(zhì)層被熱水充分浸泡后，再用手輕輕地揉搓，切記不能在肚子上打圈，可以上下或者左右揉搓，也可以用柔軟的毛巾幫助揉搓，但要注意力度。

肚臍眼清洗：

如果孕婦肚臍眼很臟的話，不能用指甲摳，最好用濕潤(rùn)的棉簽輕輕地擦拭，不要打轉(zhuǎn)擦，順著一個(gè)方向輕輕地擦就可以了，以免引起肚子痛、拉肚子等問題。如果無法一次清除干凈，也不要太過勉強(qiáng)，可下次再洗。