痛經(jīng)嚴(yán)重怎么辦

痛經(jīng)嚴(yán)重會(huì)不會(huì)影響我們正常的生活和工作？當(dāng)然會(huì)。然而痛經(jīng)嚴(yán)重卻被一些人說(shuō)成是一件很正常的事情，不以為然的事情在人們的心目中變得是那么的坦然。其實(shí)許多人忽略了痛經(jīng)嚴(yán)重背后真正存在的問(wèn)題，他們往往只知其一而不知其二。痛經(jīng)不僅僅是“疼痛”，在痛經(jīng)的背后掩蓋著一些大毛病大危害，那么痛經(jīng)嚴(yán)重該怎么辦呢？

1、不宜穿過(guò)緊的牛仔褲。緊身的牛仔褲會(huì)使女性下半身血流不暢，同時(shí)如果牛仔褲過(guò)緊，容易導(dǎo)致經(jīng)期使用衛(wèi)生巾時(shí)出現(xiàn)細(xì)菌感染，所以應(yīng)當(dāng)盡量穿透氣性比較好且寬松舒適的褲子。

2、不宜盆浴：女性經(jīng)期時(shí)宮頸呈打開(kāi)狀，抗菌能力也比較差，如果使用盆浴，很可能會(huì)使生殖器感染。

3、不宜游泳：游泳池的水溫明顯低于體溫，如果經(jīng)期下水游泳，突然的體溫變化會(huì)造成子宮收縮，加劇經(jīng)期疼痛的癥狀。

4、溫暖子宮：如果溫暖自宮會(huì)癥狀會(huì)輕很多，經(jīng)期的時(shí)候可以適當(dāng)都有些經(jīng)痛貼來(lái)緩解。

痛經(jīng)嚴(yán)重的原因

女性痛經(jīng)嚴(yán)重的原因有很多，比如子宮內(nèi)膜異位癥、子宮肌腺癥、盆腔感染、宮腔粘連、盆腔瘀血綜合征等都是可以導(dǎo)致女性朋友嚴(yán)重痛經(jīng)的。盆腔感染是可以引起痛經(jīng)的，有時(shí)還會(huì)很嚴(yán)重，盆腔炎之所以會(huì)引起痛經(jīng)是因?yàn)檠装Y的刺激和宮腔及其周圍組織的病理改變，導(dǎo)致女性朋友出現(xiàn)不規(guī)則的月經(jīng)或子宮出血，下腹部疼痛等癥狀，這就是嚴(yán)重痛經(jīng)的原因。

而子宮肌腺癥也是女性朋友發(fā)生嚴(yán)重痛經(jīng)的原因，也是子宮內(nèi)膜異位后侵入子宮肌層引起的一種良性病變，其主要的表現(xiàn)就是痛經(jīng)、月經(jīng)失調(diào)、子宮增大等。

另外，宮腔粘連和盆腔瘀血綜合征等婦科病也是可以引起嚴(yán)重的痛經(jīng)的，專家表示，若是女性朋友有疼痛如刺、腹部冰冷、局部包塊、經(jīng)色紫暗、月經(jīng)推遲等都是需要及時(shí)的到醫(yī)院進(jìn)行檢查治療的，并且需要根除導(dǎo)致嚴(yán)重痛經(jīng)的原因，以達(dá)到治本的目的。

痛經(jīng)嚴(yán)重的食療法

常見(jiàn)緩解痛經(jīng)嚴(yán)重的方法有喝紅糖水、喝開(kāi)水、按摩、熱水袋敷肚子、喝玫瑰花茶等，這些方法也只能稍微緩解，而且并不是對(duì)每個(gè)人都有效，最好的方法是從根本上治療和調(diào)養(yǎng)，找出痛經(jīng)的原因，進(jìn)行中藥治療，才能治本。中藥中益母草、當(dāng)歸、艾葉、桂枝、黃芪、川芎等都能活血止痛，因此中醫(yī)治療痛經(jīng)可以在日常生活中多吃補(bǔ)血活血的食療藥膳，下面介紹兩道簡(jiǎn)單易做的痛經(jīng)調(diào)養(yǎng)食療法，希望對(duì)痛經(jīng)的女性有所幫助。

做法一：姜艾薏苡仁粥。干姜、艾葉各10克，薏苡仁30克。將前兩味水煎取汁，將薏苡仁煮粥至八成熟，入藥汁同煮至熟。

功效：具有溫經(jīng)、化瘀、散寒、除濕及潤(rùn)膚功效。適用于寒濕凝滯型痛經(jīng)。

做法二：玄胡益母草煮雞蛋。玄胡20克，益母草50克，雞蛋2個(gè)。將以上3味加水同煮，待雞蛋熟后去殼，再放回鍋中煮20分鐘左右即可飲湯，吃雞蛋。

功效：具有通經(jīng)、止痛經(jīng)、補(bǔ)血、悅色、潤(rùn)膚美容功效。

如何快速緩解痛經(jīng)嚴(yán)重

經(jīng)歷過(guò)痛經(jīng)的女性才能真正了解痛經(jīng)的痛苦，輕微的痛經(jīng)是可以忍受的，但是嚴(yán)重的痛經(jīng)會(huì)影響到正常的學(xué)習(xí)生活和工作，癥狀嚴(yán)重的痛經(jīng)患者每次經(jīng)期都是一次非人的折磨，想要遠(yuǎn)離這種痛苦，如何快速緩解痛經(jīng)嚴(yán)重是很有必要的，下面給大家簡(jiǎn)單介紹幾種快速緩解痛經(jīng)的方法。

快速緩解痛經(jīng)的方法一：益母棗茶。用益母草15克、大棗30克加紅糖適量煎煮后服用，每日一劑，早晚服。

快速緩解痛經(jīng)的方法二：服用止痛藥。痛經(jīng)時(shí)可以服用止痛藥，如元胡之痛片、芬必得等止痛。但是需要注意的是，食止痛藥及避孕藥都可以舒緩子宮收縮帶來(lái)的抽筋感，但長(zhǎng)期服用會(huì)造成藥物的依賴和副作用。

快速緩解痛經(jīng)的方法三：按摩法。內(nèi)分泌專家稱病人仰臥于床，先將兩手搓熱，然后將兩手放在少腹部，先由上至下按摩60～100次，再?gòu)淖笾劣野茨?0～100次，最后轉(zhuǎn)圓按摩60次，以局部皮膚紅潤(rùn)為宜，每日早晚各一次。

快速緩解痛經(jīng)的方法四：外敷法。用川烏、草烏各5克共研細(xì)末，再用蔥汁、蜂蜜調(diào)敷少腹痛處2～3小時(shí)。每日一次。

痛經(jīng)嚴(yán)重會(huì)影響懷孕嗎

痛經(jīng)是指女性在經(jīng)期及其前后，出現(xiàn)小腹或腰部疼痛，甚至痛及腰骶。每隨月經(jīng)周期而發(fā)，痛經(jīng)嚴(yán)重者可伴有惡心嘔吐、冷汗淋漓、手足厥冷、昏厥等現(xiàn)象，給工作及生活造成很大的影響。痛經(jīng)嚴(yán)重的女性朋友們往往比較擔(dān)心自己的身體健康，其實(shí)這種擔(dān)心是正常的，因?yàn)橥唇?jīng)嚴(yán)重是會(huì)給身體帶來(lái)危害的，那么痛經(jīng)嚴(yán)重會(huì)影響懷孕嗎？

經(jīng)科學(xué)研究證明，女性痛經(jīng)嚴(yán)重是會(huì)影響懷孕的。一般在未婚或者未孕的女性多為原發(fā)性痛經(jīng)，但是如果說(shuō)痛經(jīng)呈現(xiàn)繼發(fā)性并且進(jìn)行性加重，那么則要考慮繼發(fā)性痛經(jīng)。原發(fā)性痛經(jīng)試紙沒(méi)有生殖器官器質(zhì)性病變的，也就是說(shuō)單純是由于子宮過(guò)度收縮，子宮肌缺血引起的，多見(jiàn)于未孕的婦女。可為子宮發(fā)育不良、宮頸口狹窄、子宮位置過(guò)度前屈或后屈，或神經(jīng)精神因素及內(nèi)分泌失調(diào)等因素所致。一般原發(fā)性痛經(jīng)對(duì)以后的懷孕是沒(méi)有影響的。但是如果說(shuō)以繼發(fā)性痛經(jīng)，存在有引起痛經(jīng)的疾病那么則會(huì)有些疾病會(huì)引起不孕的發(fā)生，所以女性們?nèi)绻唇?jīng)嚴(yán)重還是要引起注意，提高警惕。