流行病學(xué)的調(diào)查提出食物纖維能夠降低空腹血糖你知道嗎?
低血糖失語癥
在2009年的時(shí)候,花兒樂隊(duì)的大張偉在錄制節(jié)目的現(xiàn)場,突然就面色蒼白、眼神迷離,語無倫次,被廣大網(wǎng)友批評為毒癮發(fā)作。后來澄清事情的真相是大張偉有低血糖失語癥,因此低血糖失語癥一詞在網(wǎng)絡(luò)上迅速走紅。那么究竟什么是低血糖失語癥呢?且聽媽網(wǎng)百科跟大家說說。
低血糖失語癥是用來形容他人由于工作忙碌、飲食改變而引起低血糖,造成短暫語無倫次、無法正常與人溝通的現(xiàn)象,主要的病因還是出在低血糖上,低血糖失語癥是低血糖所作用的結(jié)果。
我們都知道低血糖的表現(xiàn)多種多樣,其中主要有交感神經(jīng)興奮癥狀和精神癥狀這兩者。交感神經(jīng)興奮癥狀表現(xiàn)為:饑餓感、心慌、出汗、頭痛、視物不清等。精神癥狀表現(xiàn)為發(fā)呆、答非所問、精神不安、意識(shí)不清、昏迷等。當(dāng)出現(xiàn)心慌、出汗、手抖、臉色蒼白、乏力等輕度低血糖反應(yīng)時(shí),如處理不及時(shí),會(huì)發(fā)展成重度低血糖,出現(xiàn)肢體、面部痙攣,甚至昏迷等癥狀。一般正常人血糖濃度太低,小于等于2.8mmol/L時(shí),出現(xiàn)供給能量不足的情況時(shí),就會(huì)出現(xiàn)低血糖癥狀。另外糖尿病患者血糖不能供給機(jī)體足夠氧氣和能量的時(shí)候,也會(huì)出現(xiàn)和正常人一樣的低血糖癥狀,這些都可能造成低血糖失語癥的發(fā)生。
因此媽網(wǎng)百科提醒各位,在飲食上一定要注意合理進(jìn)食,不能因?yàn)楣ぷ鞫栆活D餓一頓,使得自己的身體出現(xiàn)問題,身體是革命的本錢啊,為工作失去健康的做法實(shí)在不值得提倡。
低血糖綜合癥
低血糖綜合征(hypoglycemic syndrome)是一組由多種病因引起的綜合征。血糖濃度常低于3.36mmol/L(60mg/dl),嚴(yán)重而長期的低血糖癥可發(fā)生廣泛的神經(jīng)系統(tǒng)損害與并發(fā)癥。常見的有功能性低血糖與肝源性低血糖,其次為胰島素瘤及其他內(nèi)分泌性疾病所致的低血糖癥。早期識(shí)別本病甚為重要,可達(dá)治愈目的,延誤診斷與治療會(huì)造成永久性的神經(jīng)病變而不可逆轉(zhuǎn),后果不佳。
高血糖食療
高血糖的治療方法除了負(fù)離子自然療法、抗生素治療外,還可以通過飲食治療。高血糖患者飲食要十分注意,主食要以米、面為主,另外要注意多吃粗糧。
1、控制總熱能是糖尿病飲食治療的首要原則
要根據(jù)病人的營養(yǎng)狀況、體重、年齡、性別和體力活動(dòng)情況來確定總熱量,使病人體重略低于或維持在標(biāo)準(zhǔn)體重范圍內(nèi)。一般情況下,每日攝入熱量在1500-1800千卡,胖人宜減少到1200-1500千卡。其中碳水化合物占總熱量60%左右,相當(dāng)于主食300—400克。粗雜糧中的糖類分解較緩慢,適于糖尿病人。
2、供給適量的碳水化合物
目前主張不要過嚴(yán)地控制碳水化合物,糖類應(yīng)占總熱能的60% 左右,每日進(jìn)食量可在250克~300克,肥胖應(yīng)在150克~200克。
3、供給充足的食物纖維
流行病學(xué)的調(diào)查提出食物纖維能夠降低空腹血糖、餐后血糖以及改善糖耐量。高纖維素食物能減緩碳水化合物的分解吸收,有利于平衡血糖。因進(jìn)食量減少可引起維生素和微量元素供應(yīng)不足,故宜多吃些新鮮蔬菜。水果類含果糖較多,血糖控制不好時(shí)最好免食。可另外口服多種維生素和礦物質(zhì)片(丸)來補(bǔ)充。
4、供給充足的蛋白質(zhì)
糖尿病患者膳食中蛋白質(zhì)的供給應(yīng)充足。有的患者怕多吃蛋白質(zhì)而增加腎臟的負(fù)擔(dān)。當(dāng)腎功正常時(shí),糖尿病的膳食蛋白質(zhì)應(yīng)與正常人近似。
5、控制脂肪攝入量
有的糖尿病患者誤認(rèn)為糖尿病的飲食治療只是控制主食量。其實(shí)不然,現(xiàn)在提倡不要過多的控制碳水化合物,而要嚴(yán)格的控制脂肪是十分必要的。
6、供給充足的維生素和無機(jī)鹽
凡是病情控制不好的患者,易并發(fā)感染或酮癥酸中毒,要注意補(bǔ)充維生素和無機(jī)鹽,尤其是維生素B族消耗增多,應(yīng)給維生素B制劑,改善神經(jīng)癥狀。
7、糖尿病患者不宜飲酒
酒精能夠產(chǎn)生熱能,但是酒精代謝并不需要胰島素,因此少量飲酒是允許的。
8、合理安排進(jìn)食
糖尿病患者應(yīng)合理安排每日三餐,每餐都應(yīng)含有碳水化合物、脂肪和蛋白質(zhì),以有利于減緩葡萄糖的吸收。
9、應(yīng)控制油炸食品,粉條薯類食品及水果
但不是不吃薯類和水果,應(yīng)學(xué)會(huì)自行掌握各種 食品交換的方法,這樣才能夠達(dá)到平衡營養(yǎng)。
10、以茶為飲品
日常生活中以茶為飲品除預(yù)防和改善治療高血糖外還能調(diào)節(jié)人體機(jī)理平衡,降血糖增強(qiáng)人體抵抗力,極大的降低了由高血糖引起的一系列并發(fā)癥。這類中草藥茶主要有山楂、玉米須、何首烏等。
血糖儀試紙
血糖儀試紙是血糖測試儀的輔助工具,適用于患者自我檢測血糖。通過一滴毛細(xì)血管全血作為樣本測出一個(gè)半定量的結(jié)果。
血糖儀試紙區(qū)由兩片含有敏感化學(xué)成分的薄片組成。將血滴到測試區(qū)(黃色部分中央)上,將試紙平放一分鐘后沖凈血,與標(biāo)準(zhǔn)比色板對比所發(fā)生的化學(xué)反應(yīng)根據(jù)血液中葡萄糖的含量產(chǎn)生不同程度顏色變化。試紙上的葡萄糖氧化酶,過氧化物酶與血液中的葡萄糖發(fā)生反應(yīng)。反應(yīng)所伴隨的顏色指示以及非反應(yīng)成分將在測試區(qū)呈現(xiàn)。
強(qiáng)生血糖儀試紙
強(qiáng)生血糖儀試紙穩(wěn)豪型一般都是50條一盒,但是它僅適用于強(qiáng)生穩(wěn)豪型血糖儀。網(wǎng)上報(bào)價(jià)275元左右。一般網(wǎng)上的強(qiáng)生血糖儀試紙的價(jià)錢在都是比較優(yōu)惠的,如果你要購買的話,小編建議大家選擇信得過的網(wǎng)上藥店購買。
強(qiáng)生血糖儀試紙的測試時(shí)間為5秒,方便快捷地知道測試結(jié)果,這是根據(jù)眾多網(wǎng)友根據(jù)自己的使用感受分享的。另外值得注意的是,強(qiáng)生血糖儀試紙每罐試紙開啟后3個(gè)月內(nèi)有效,為了測試的準(zhǔn)確性,切勿使用過期試紙。
低血糖癥
低血糖癥(hypoglycemia)是由多種病因引起的血葡萄糖(簡稱血糖)濃度過低所致的一組臨床綜合征。
其中,急性低血糖及病程短者呈交感神經(jīng)興奮癥群, 如激動(dòng)不安,饑餓,軟弱,出汗,心動(dòng)過速,收縮壓升高,舒張壓降低,震顫,一過性黑朦,意識(shí)障礙,甚至昏迷。
另外,亞急性及緩慢血糖下降者呈腦病癥狀, 形式多種多樣,但同一病人每次發(fā)作往往呈同一類型的癥狀, 多數(shù)病人表現(xiàn)為大腦皮層及(或)小腦的癥狀,如頭痛,頭暈,焦慮,激怒,嗜睡,注意力渙散, 定向障礙,震顫,癲癇大發(fā)作或小發(fā)作,人格改變(哭,吵,鬧, 罵),奇異行為,共濟(jì)失調(diào)等,最后木僵昏迷, 長期嚴(yán)重低血糖可致永久性腦損害。
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血糖顧名思義就是血液中的糖,這些糖一般是葡萄糖,只有當(dāng)血糖保持一定的水平時(shí),才能維持體內(nèi)各器官的正常運(yùn)作。讓我們來看看血糖的正常值應(yīng)該是多少吧。2022-02-09
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低血糖癥又稱低血糖狀態(tài),是一組因多種病因引起的血葡萄糖(簡稱血糖)濃度過低所致的臨床癥候群。低血糖不會(huì)致命,但會(huì)讓你很難受。低血糖的癥狀主要表現(xiàn)在哪里呢?2022-02-09
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血糖高也就是人們常說的高血糖。由于體內(nèi)胰島素的失衡,血糖含量超出正常人的標(biāo)準(zhǔn),所以很容易引發(fā)的出很多情況。所以針對血糖高飲食應(yīng)注意什么的話題,一直是人們關(guān)注的焦點(diǎn),下面幾個(gè)方面尤為關(guān)鍵。2022-02-09
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雅培血糖儀是目前我國大陸最先進(jìn)的血糖儀,在消費(fèi)者群體中的口碑不錯(cuò),尤其適合老人和兒童自我檢測。那么雅培血糖儀有哪些特點(diǎn)呢?它的效果如何?價(jià)錢怎么樣?我們一起來了解下。2022-02-09
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低血糖癥是由多種病因引起的血葡萄糖(簡稱血糖)濃度過低所致的一組臨床綜合征。一般以成人血漿血糖濃度(血漿真糖,葡萄糖氧化酶法測定)<2.8mmol/L,或全血葡萄糖<2.5mmol/L為低血糖。2022-02-09
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血糖太高或是太低對身體都容易帶來影響,很多人也清楚這方面的內(nèi)容,于是就會(huì)定期的去測量自己的血糖值,看看血糖值是否在標(biāo)準(zhǔn)范圍里。有些人大關(guān)在餐后2小時(shí)之后去測試血糖,在這個(gè)中間過程中是否可以喝水很多人…2021-07-02
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