近段時間，關(guān)于明星爸爸體驗(yàn)分娩鎮(zhèn)痛的游戲非常流行，先后有沙溢、張晉、王岳倫、陸毅參與其中，各位爸爸的表現(xiàn)也各不相同，王岳倫在到了6級時直呼NO、陸毅直呼要剖腹、硬漢5級大汗淋漓、沙溢0.3級就大叫疼.....可見，女性生孩子真的很疼。.那么，分娩鎮(zhèn)痛到底有多痛？怎么樣可以減輕疼痛？

分娩到底有多疼？

分娩到底有多疼？有人曾經(jīng)做過一個形象的比喻：拿一把美工刀把自己的中指從中間切分開來，疼痛指數(shù)是9.2，晚期頑固性癌痛指數(shù)是10。而自然分娩疼痛指數(shù)是9.7至9.8，相當(dāng)于20根骨頭同時折斷。

想象一下，那該是怎樣的疼痛？

怎么樣可以減輕分娩疼痛？

為了減輕孕媽媽們分娩過程中的疼痛，從古至今，醫(yī)學(xué)上進(jìn)行了很多嘗試。從最早期的自生自滅式生產(chǎn)到請接生婆生孩子，再到現(xiàn)如今的剖腹產(chǎn)、無痛分娩，可以說一步步伴隨著科技的發(fā)達(dá)，孕媽媽的生產(chǎn)也越來越順利，特別提到的就是無痛分娩了，也是現(xiàn)如今最先進(jìn)、疼痛指數(shù)最低的分娩方式了。

無痛分娩可以讓準(zhǔn)媽媽們不再經(jīng)歷疼痛的折磨，減少分娩時的恐懼和產(chǎn)后的疲倦，讓她們在時間最長的第一產(chǎn)程得到休息，當(dāng)宮口開全時，因積攢了體力而有足夠力量完成分娩。

分娩鎮(zhèn)痛方法包括非藥物性鎮(zhèn)痛和藥物性鎮(zhèn)痛兩大類。

非藥物性鎮(zhèn)痛

包括精神安慰法、呼吸法、水中分娩等，其優(yōu)點(diǎn)是對產(chǎn)程和胎兒無影響，但鎮(zhèn)痛效果較差。

藥物性鎮(zhèn)痛

包括笑氣吸入法、肌注鎮(zhèn)痛藥物法、椎管內(nèi)分娩鎮(zhèn)痛法等。

椎管內(nèi)分娩鎮(zhèn)痛是迄今為止所有分娩鎮(zhèn)痛方法中鎮(zhèn)痛效果最確切的方法，這種操作由有經(jīng)驗(yàn)的麻醉醫(yī)師進(jìn)行。

麻醉醫(yī)師在腰椎間隙進(jìn)行穿刺成功后，在蛛網(wǎng)膜下腔注入少量局麻藥或阿片類藥物，并在硬膜外腔置入一根細(xì)導(dǎo)管，導(dǎo)管的一端連接電子鎮(zhèn)痛泵，由產(chǎn)婦根據(jù)疼痛的程度自我控制給藥(麻醉醫(yī)師已經(jīng)設(shè)定好了每小時的限量，不必?fù)?dān)心用藥過量)，鎮(zhèn)痛泵可以持續(xù)使用直至分娩結(jié)束。在整個過程中，麻醉藥的濃度較低，相當(dāng)于剖宮產(chǎn)麻醉時的1/5~1/10，可控性強(qiáng)，安全性高，幾乎不影響產(chǎn)婦的運(yùn)動，產(chǎn)婦意識清醒，能主動配合、積極參與整個分娩過程。這種無痛分娩法是各大醫(yī)院運(yùn)用最廣泛、效果比較理想的一種。

"無痛分娩"并不是整個產(chǎn)程的無痛。

處于安全的考慮，國內(nèi)多數(shù)醫(yī)院的分娩鎮(zhèn)痛是在宮口開到2~3cm時進(jìn)行椎管內(nèi)阻滯。產(chǎn)婦的精神狀態(tài)若處于緊張、恐懼、焦慮、信心不足之中，也會增加對疼痛的敏感度，因此，做好精神上的準(zhǔn)備也是減輕疼痛感的一個好方法。不管用什么方法都很難做到絕對不痛，它的應(yīng)用是讓難以忍受的子宮收縮陣痛變?yōu)榭扇淌?，或只是感受子宮收縮而不痛。

無痛分娩雖然在中國應(yīng)用并不廣泛，但是它在國外已經(jīng)應(yīng)用得很普遍了，準(zhǔn)媽媽可以放心應(yīng)用無痛分娩，這是一項(xiàng)簡便易行、安全成熟的技術(shù)。

美國無痛分娩成孕媽赴美生子驅(qū)動力

上文提到無痛分娩在國內(nèi)應(yīng)用并不廣泛，的確是這樣，據(jù)相關(guān)數(shù)據(jù)顯示，我國大概是到建國后2年"無痛分娩"才被提上議程，比英國人晚了100年，而進(jìn)行大量的臨床應(yīng)用，是在上世紀(jì)90年代末才開始的。有數(shù)據(jù)顯示歐美的無痛分娩率達(dá)到90%，美國85%，中國才不到10%。

伴隨著赴美生子熱潮的到來，很多孕媽媽選擇去美國生孩子，其中相當(dāng)一部分孕媽在說到赴美原由時，無痛分娩占據(jù)一定比重。在采訪一位赴美生子的孕媽美國生娃的感受時候，她這樣說道：我是玩手機(jī)過來的，沒什么感覺，娃就出生啦！