近年來(lái)吹起一股母奶風(fēng)潮，全世界都在提倡媽媽們哺喂母乳，但有些媽媽們奶量沒這么多，或是重回職場(chǎng)后覺得不方便，需要借助「配方奶」來(lái)補(bǔ)充寶寶不足的營(yíng)養(yǎng)。法規(guī)規(guī)定 1 歲以下奶粉不能打廣告，能查到的資訊又有限，讓許多新手爸媽無(wú)從下手。嬰兒配方奶該怎么選?什么才是寶寶真正需要的?孕多多營(yíng)養(yǎng)師黃娟老師分析給你聽!

嬰兒奶粉不是越貴越好 看懂寶寶的需求最重要市面上的嬰兒奶粉品牌跟種類五花八門，但其實(shí)成份差異不大，都是以最接近母奶的配方去調(diào)整，依適合的階段和特殊處理主要分成四種：一般型成長(zhǎng)奶粉、早產(chǎn)兒奶粉、水解蛋白奶粉、無(wú)乳糖奶粉，基本上只要一般成長(zhǎng)型的奶粉就有足夠營(yíng)養(yǎng)，如果發(fā)現(xiàn)寶寶有不適應(yīng)的情況才需要更換。

挑選三大原則：品牌、方便性及寶寶喜好

品牌 會(huì)建議大品牌的原因是因?yàn)椴煌瑖?guó)家對(duì)嬰兒奶粉都有嚴(yán)格的檢驗(yàn)標(biāo)準(zhǔn)，大品牌如果要銷售的世界各國(guó)，一定都要符合標(biāo)準(zhǔn)，而且也有標(biāo)準(zhǔn)化的品質(zhì)管理，在內(nèi)容物的管控及衛(wèi)生要求上相對(duì)安全。

方便性

新手媽媽的時(shí)間非常珍貴，配方奶的方便性當(dāng)然是重要因素!雖然市面上也有即食型的配方奶，但價(jià)格不斐，最經(jīng)濟(jì)實(shí)惠又好攜帶的還是奶粉，這時(shí)候可以除了利用試用品比較味道以外，也可以特別注意好不好泡開或奶粉的可溶性。

寶寶喜好

再怎么營(yíng)養(yǎng)的奶粉，如果寶寶不愛喝，或是吸收不好也沒有用，所以最關(guān)鍵的因素還是寶寶的喜好和身體適應(yīng)狀況。

特殊配方奶有需求才需要買

以下舉出兩種須更換奶粉狀況的建議，診斷和詳細(xì)分析還是需要依個(gè)人差異交給專業(yè)的醫(yī)事人員：

一、寶寶一喝就拉，換過廠牌還是沒好轉(zhuǎn) 如果寶寶每次喝奶都吸收不良，在喝完奶半小時(shí)到兩小時(shí)左右出現(xiàn)腹脹、腹痛、腹瀉或嘔吐情形，就要當(dāng)心是「乳糖不耐癥」或是對(duì)牛奶蛋白過敏。若經(jīng)醫(yī)師諮詢確定為乳糖不耐癥之后，表示寶寶體內(nèi)缺乏可以分解乳糖的酵素，這時(shí)候建議可以使用「無(wú)乳糖奶粉」，觀察寶寶的吸收是否好轉(zhuǎn)。

二、寶寶喝奶出現(xiàn)過敏反應(yīng)，可能是皮膚炎、蕁麻疹、呼吸道不適、嘔吐、便祕(mì)等癥狀 這時(shí)候?qū)殞氂锌赡苁菍?duì)牛奶或羊奶當(dāng)中的蛋白質(zhì)過敏(也有可能是來(lái)自其他過敏原)，建議可以先換成別家廠牌的奶粉，如果還是無(wú)法吸收或是有過敏反應(yīng)，那可以考慮換成「水解蛋白奶粉」，水解蛋白是預(yù)先將蛋白質(zhì)分解為小片段的蛋白質(zhì)或胺基酸，避免引起寶寶的過敏反應(yīng)，雖然被分解成小片段，但水解蛋白的營(yíng)養(yǎng)成分對(duì)寶寶而言也是足夠的喔!