不孕不育之不排卵怎么辦？

2021-07-16

患者還可以經(jīng)過飲食來輔佐醫(yī)治不排卵的。以下是可以協(xié)助排卵的幾款食物：

1. 枸杞羊腎粥

資料：枸杞子500克，羊腎1對，羊肉250元，粳米250克，蔥白5克。

做法：將羊腎、羊肉洗凈，剁成末;枸杞子洗凈，全部放入沙鍋內(nèi)煮粥，待肉敦米爛時即成。食用方法：食肉喝粥。每日2次，早晚空腹溫服。

成效：枸杞羊腎粥溫補腎陽，和中健脾，關(guān)于因腎陽虛之排卵功用障礙性不孕癥，有很好的療效。

2. 黑豆湯

黑豆湯的做法很復(fù)雜。首先把黑豆泡一個早晨，然后加水煮湯大約慢火1小時左右，豆子就比擬軟了，每天煮50顆左右煮成的黑豆湯，在月經(jīng)潔凈后延續(xù)喝6-7天，可有促排卵的成效。

3. 黑木耳粥

資料：黑木耳5克，大棗5顆，粳米100克，冰糖過量。

做法：黑木耳放至溫水中浸泡，待發(fā)后擇去蒂，除去雜質(zhì)，撕碎備用。把淘洗凈的粳米、大棗、黑木耳一同放入鍋，加水過量，煮成粥。先以武火煮沸，再改用文火煮爛，參加冰糖溶化即成。

成效：黑木耳粥具有滋陰潤肺，補脾和胃的成效，關(guān)于脾虛型無排卵功用失調(diào)性子宮出血患者具有很好的療效。但需提示的是，孕婦和感冒發(fā)熱者不宜服用黑木耳粥。

不排卵怎么辦?若不排卵患者不想到醫(yī)院就診，可試著依照上述三種食療法停止一段時間的食療促排卵，但若無分明效果，不孕不育專家建議，患者還是最好到醫(yī)院醫(yī)治。

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