【多多養(yǎng)娃記】10~11個月的寶寶的生長發(fā)育和養(yǎng)護指南
【生長發(fā)育指標】
本階段的寶寶有的已經(jīng)開始能夠喊爸爸媽媽了,家長應該把握住這一時刻,多和寶寶溝通交流,訓練寶寶說話。
有些寶寶在這個階段會表現(xiàn)出食欲下降的生理現(xiàn)象,家長不必過于擔心。
此外,寶寶在這個時期能夠認識常見的人和物,能夠獨自站立片刻,能迅速爬行,大人牽著手,喜歡被表揚,主動地用動作表示語言,主動親近小朋友。
【重點關注】
一、如何應對厭奶的寶寶
厭奶期通常寶貝在4~6個月大時,喝奶量開始減少,胃口不佳,這是寶貝常有的“厭奶”現(xiàn)象。厭奶可以分為兩類:生理性厭奶和病理性厭奶。大多數(shù)寶貝屬于生理性厭奶,醫(yī)生們普遍認為生理性厭奶無需治療,過一段時間會自愈。如果厭奶時間超過1個月,同時體重也不見增長(出生1~3個月每月約增700克~800克;4~6個月每月增加600克;7~12個月每月增加200克~400克左右),這時父母就要帶寶寶看醫(yī)生。
二、寶寶不適合吃的東西有哪些
雖然說這個階段的孩子已經(jīng)可以接受多樣的輔食了,但是還是會有很多家長會走入各種誤區(qū),今天就讓我們來看看哪些東西是寶寶不適合吃的。
大棗:通常用于給寶寶煮粥,但不建議生吃;
栗子、李子:吃多了容易腹脹、傷脾胃,盡量少給寶寶吃;
柿子、糯米團:包括韭菜等,這些不容易消化的食物也少給寶寶吃;
海鮮類:容易引發(fā)過敏,食用時要注意觀察寶寶的反映,以便及早發(fā)現(xiàn)。
各種調味品:尤其是雞精、味精等,盡量能不放就不放。
三、寶寶不吃蔬菜怎么辦
對于那些喜好肉食類不愛蔬菜的寶寶,聰明的麻麻可以將蔬菜和肉食結合起來,給寶貝們做一些花樣多多的美食。
推薦一個小竅門:可以將一些蔬菜弄碎以后混合在飯里或者肉食里,寶寶不易察覺,自然就吃下肚子了。
四、幼兒食欲不振的原因和調養(yǎng)方法
食欲不振是指較長時間的食欲減低或畏食。疾病或精神因素可使大腦皮質及門見丘發(fā)生抑制,使消化液分泌減少,胃肌張力降低而引起食物不振。因此,突然食欲不振往往是疾病的先驅癥狀;長期食欲不振可能是某些慢性疾病的標志。
五、甜食——小兒咳嗽的幫兇
有咳嗽癥狀去看中醫(yī)時,中醫(yī)常囑咐:“不要吃甜食!”甜食對咳嗽究竟會有什么不好的影響呢?吃甜食會助熱生痰。
咳嗽是身體的正常反射之一,咳嗽是痰液或其他刺激物刺激了呼吸道上皮,引起強烈的氣管反應,要憑借咳嗽將異物排出體外。
中醫(yī)認為咳嗽多為肺熱所引起,而多吃甜食會助熱生痰,使炎癥不易治愈。除了甜食之外,肥甘厚味的食物也會產(chǎn)生內熱而加重咳嗽,而且會使痰多而黏稠,不易咳出。
六、讓寶寶少生病,從源頭上得提高寶寶免疫力
很多媽媽都很擔心自己的孩子,常常生病,打針?吃藥?總是不放心,所以,還是得從源頭上讓寶寶增強免疫力才是王道~~~那木,我們該如何提高寶寶的免疫力,增強身體的抵抗能力呢?
1、保證充足的睡眠:
充足的睡眠是保證幼兒身體各方面機能發(fā)展的基礎。只有養(yǎng)成良好的睡眠習慣,擁有良好的睡眠環(huán)境,寶寶才成增強免疫力,防止各種疾病的發(fā)生,如:神經(jīng)衰弱、近視、食欲下降、易受風寒感冒等。
2、合理搭配膳食:
在飲食上,一定要注意合理搭配,如葷素搭配,谷物與蛋白質與水果的搭配等,盡量多元化飲食,不要長期都只吃一種或幾種食物,才能保證營養(yǎng)均衡吸收。切不可挑食偏食厭食哦~另外,飲食要遵循時間和量的規(guī)律,定時定量為佳~
3、適當?shù)倪\動:
各位粑粑麻麻們,有空的時候可以多帶孩子們進行一些戶外活動,從而鍛煉幼兒。如果寶寶還太小,那么可以在室內進行一些幼兒體操的訓練,幫助寶寶動手動腳,通過運動來增強抵抗力。此外,適當?shù)慕邮荜柟獾恼丈湟彩菍ι眢w大有好處的哈~
4、接受疫苗接種:
疫苗接種可以幫助寶寶的身體對某些疾病產(chǎn)生抗體,從而幫助寶寶增強抵抗力,減少疾病的發(fā)病率。在疫苗接種上,計劃內的疫苗接種,大家可以多多詢問身邊的有經(jīng)驗人士,盡量去正規(guī)的大醫(yī)院去注射疫苗。
5、保持愉悅的心情:
保持一個樂觀向上,積極愉悅的心情是增強寶寶抵抗力的重要手段。家長們平時可以多和寶寶進行互動溝通,通過擁抱親吻等方式,別讓你的寶寶感覺自己受了冷落。一些小游戲、小玩具,可以很好的促進家長和寶寶之間的互動哦~
七、玩具陪伴寶寶成長
寶寶的好奇心非常的強烈,幼小的他們,通過對外在世界的好奇,借助各種工具來探索未知的世界,掌握各種各樣的技能,從而獲得成長。
1、球類玩具:
這一類玩具可以鍛煉寶寶的手腳的運動能力,幫助寶寶能夠靈活的運用自己的雙手和雙腳。寶寶從簡單的摸住小球到能夠抓著小球進行投擲,中間的過程就是寶寶生長發(fā)育自我能力得到提升的表現(xiàn)。
2、拼圖類玩具:
這一類的玩具不僅可以鍛煉寶寶的手眼協(xié)調能力,還能夠拓展寶寶的思維能力和解決問題的能力;此外,由于拼圖需要一定的時間和耐性,這類玩具還能夠有效的培養(yǎng)寶寶的耐心,促進智力的發(fā)展。
3、積木類玩具:
這一類玩具可以幫助寶寶對平衡問題的協(xié)調,還能培養(yǎng)寶寶的想象力和創(chuàng)造力,增強寶寶的思維能力和手眼協(xié)調能力。
4、音樂類玩具:
此類玩具能夠促進寶寶大腦的生長發(fā)育,甚至有研究表明,早期的鋼琴課程能夠聯(lián)系到空間技能的發(fā)育,這包括對數(shù)學和幾何學的理解。
5、蠟筆等畫筆類玩具:
不管是蠟筆還是畫板還是其他類似的玩具,能夠幫助寶寶更好更快的認知世界和各種常見的物體,家長可以在畫畫的過程中增加與寶寶的互動,從而起到深刻的教育作用,容易被寶寶記憶。
八、口腔護理
刷牙是保持口腔清潔的主要方法,它能消除口腔內食物碎片和部分牙面菌斑,而且有按摩牙齦作用,減少口腔致病因素,增強抗病能力,刷牙對預防各種口腔疾病,特別是對預防牙周病和齲病等具重要作用。但年紀太小的寶寶,還沒有長牙齒,或剛剛長了新牙,根本不會刷牙,不能刷牙,該怎么辦?何曉玲指出,給寶寶護牙,需要分階段進行。
第一階段:嬰兒出生后~約兩歲
長新牙了?用柔軟紗布清潔
在這段時期,父母應該多加留意新生兒的口腔內部,在發(fā)現(xiàn)有新牙出現(xiàn)后,便應開始清潔其牙齒。千萬不可以使用牙刷,因為孩子牙齒剛長出,還未完全定型,而牙刷刷毛的堅硬性和粗糙性可能會造成一定傷害。專家認為,用柔軟干凈的紗布等紡織類物品效果會比較好。?
第二階段:兩歲~六歲
滿兩歲了? 學爸爸媽媽刷刷刷
從寶寶兩歲開始,家長們便可開始教寶寶用兒童專用低氟牙膏和刷毛相對柔軟的兒童牙刷刷牙了。由于兩歲左右的幼兒對正確刷牙的方式仍然沒有足夠的認知能力,因此家長應親身示范,教會孩子正確刷牙。一定要告知孩子不能吞咽牙膏!每次孩子刷牙時,家長擠出豌豆大小的牙膏即可,以免孩子誤吞牙膏過量出現(xiàn)可能的不良反應。此外,專家還建議,在這一時期內,父母或家人應細心觀察孩子刷牙,對學得慢的寶寶,家長也可暫時代勞,耐心幫他練習。?
第三階段:超過六歲
都六歲了?別急著用成人牙刷
這一階段,孩子基本上能逐漸自己正確完成刷牙,對他們的良好刷牙習慣和愛護牙齒教育是必不可少的。此外還有一點需要注意:兒童低氟牙膏和兒童專用牙刷不宜被直接替換為成人用的牙膏和牙刷,這些刷牙必備品的轉換,要等到孩子長到大約八歲以后再逐步進行。
九、訓練寶寶站立和行走
在嬰兒10個月時,在生活區(qū)安置小欄桿,讓他學習扶站,大人在不同的位置用有趣的玩具逗引他,鼓勵他扶著欄桿邁步。大人還可以坐在沙發(fā)上,手拿玩具逗引站在沙發(fā)一端的小兒,鼓勵他扶著沙發(fā)走過來拿玩具。也可讓嬰兒推著椅子或小推車練習邁步行走。
十、訓練寶寶認知
和孩子一起看書。到了這一時期,可以給寶寶看一些簡單而色彩鮮艷的圖書,或可以幫助認知的圖片。媽媽可以指著圖反復告訴孩子畫中物體或動植物的名稱。當孩子自己能翻看時,可以讓他自己去翻書。寶寶會學著大人的樣子,指著畫念到圖中形象的名稱。媽媽要即時予以鼓勵,說的不準確的,要即時加以糾正。
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